ALMOÇO E JANTAR

 

 

 

Sugestões de cardápios

 

 

1º. opção

 

Arroz branco

Lagarto ao molho madeira

Coxa e sobrecoxa assado com bacon

Canelone presunto e queijo

Farofa de calabresa com bacon

Saldas Alface com tomate cereja

Legumes ralado

 

 

2º. opçâo

 

Arroz á grega

Arroz branco

fraldinha assada com vinagrete

escondidinho de carne seca

filé de frango grelhado com ervas

Saladas Caprese

Alface com manga e palmito

 

 

3º. opção

 

Arroz branco

Carne assada maminha com alcatra

Estrogonoff de frango

Farofa de banana

Batata palha

Saladas

Salada Asiatica simples

legumes variados(cenoura, beterraba, ovos cozido e chuchu)

 

 

4º. opção

 

Arroz branco

Arroz com brócolis e cenoura

frango desossado assado na brasa

picadinho á jardineira

Conchiglione ao molho sugo

Saladas

Caponata (abobrinha e berinjela)

Salada de alface com rúcula tomate cereja e laranja.

 

 

5º. opção

 

Arroz tropeiro

Arroz branco

Pernil com molho de laranja

Contra filé grelhado acebolado

Batata portuguesa gratinada

farofa de castanhas(nozes, castanha de cajú, cebola , cheiro verde e abacaxi)

Saladas

salada salpcão de frango

Salada de folhas variadas

 

 

 

6º. opção Arroz branco

 

Arroz com uvas passas e salsinha

Frango á parmegiana

Escalpinho de file mingnom ao molho madeira com shimeji

Batata rústica

Nhoc de batata ao molho pesto

Saladas

Salada de maionese de legumes

Salada de alface com manga

Salada de rúcula com cebola